笑顔の効果

最近、あごにお肉が付いた！

とおっしゃるお客様が増えています。

長くマスク生活していますので、マスク内はどうしても人に見られる意識も低くなっています。

マスクが汚れるからメイクもしない方も大多数。

そこで、ご提案として、１時間に一度！とか何かの動作の時に！と決めごとを作って、

【口角を上げて下さい】とお伝えしています。

法令線の防止、あご下垂の防止です。けれどもコレってほかにもすごい効果があるんです。

口角が上がるという筋肉運動に脳が「私は幸せです」と反応して、セロトニン〔幸せホルモン〕を分泌

します。それもチョコレートを食べた時よりも１０００倍分泌するらしいんです。

日中セロトニンを分泌すると、就寝時に入眠しやすくなりますし、イライラも軽減します。

マスクの中で幸せホルモン増やしてみてください。